Bottle Gourd (Lauki) के उपयोग, विटामिन-प्रोटीन, फ़ायदे – नुकसान

Bottle Gourd In Hindi Bottle Gourd जिसे हिंदी में लौकी के नाम से जाना जाता हैं , वैसे तो यह भारत में उपयोग मे लिए जाने वाली हरी सब्जियों में से एक बहुत ही ख़ास हरी सब्जी है। Bottle Gourd को सफेद फूल वाली लौकी या कैलाबाश लौकी के नाम से भी जाता है, Bottle …

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