द्वारा: प्रखर कृष्ण त्रिपाठी तारीख:21/12/2022
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कीवी फल का लगातार सेवन करने से इम्यून सिस्टम काफ़ी मज़बूत हो जाता हैं जिससे बॉडी काफ़ी मजबूत हो जाती हैं।
प्रतिदिन एक कीवी के सेवन करने से शरीर की ताकत में सुधार होने लागता हैं। यह मानव शरीर को स्वस्थ और तंदरुस्त रखने का काम करता हैं।
कीवी का जूस विटामिन-सी से युक्त होने के कारण पाचन क्रिया के लिए काफ़ी फायदेमंद हैं
कीवी मलेरिआ डेंगू और टायफाइड जैसी खतरनाक बिमारियों में काफी लाभदायक हैं ,इनके मरीजों को इसका सेवन करना चाहिए।
कीवी में भरपूर मात्रा में विटामिन-सी पाया जाता हैं, जो आँखों के धुँधलेपन को ठीक करने में काफी फायदेमंद हैं ।
कीवी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट मानव शरीर की कोशिकाओं को डैमेज होने से बचाने और डैमेज सेल्स को रिकवर करने में मदद करतें हैं।